写真は上は食材ショウガ、左下は乾燥した「生姜」、右下は蒸して黒褐色に濃くなっている乾姜 良薬、口にうまし 第32回 冷えを取るなら ショウガ 女性に多いのが、冷え性。手足や腰が冷えると、不眠、頭痛、肩こり、のぼせなどの不調もあらわれます。まずはシ…